El poder del Maha-Mantra

 Yudhistir Govinda Das comparte con Times Now el poder del Maha-Mantra

Por ISKCON News | 1 de agosto de 2025

Yudhistir Govinda Das, fideicomisario y director nacional de comunicaciones de ISKCON India, fue entrevistado recientemente por Times Now, un canal de noticias de televisión en inglés de la India con millones de lectores mensuales.

En un profundo intercambio con la entrevistadora Namya Sinha, Yudhistir explora el profundo impacto de cantar los santos nombres de Krishna en el bienestar mental y el crecimiento espiritual. Explica que cantar, especialmente el maha-mantra Hare Krishna, ayuda a las personas a purificar sus pensamientos, centrar su mente y experimentar una paz interior duradera. La vibración sonora en sí misma es espiritualmente potente, transformando gradualmente la conciencia y disolviendo patrones mentales negativos. Enfatiza que esta práctica no se limita a monjes o devotos de tiempo completo; incluso unos pocos minutos de canto diario pueden tener profundos efectos en la claridad, la salud emocional y el sentido de propósito.

Más allá de los beneficios personales, Yudhistir Govinda Das destaca el canto como una herramienta atemporal para la elevación colectiva, fomentando la compasión, la comunidad y la vida ética. Reflexiona sobre la accesibilidad universal de la meditación con mantras, que trasciende el idioma, la cultura y el origen, lo que la hace relevante para personas de todos los ámbitos. Basándose tanto en la sabiduría védica como en la experiencia global de ISKCON, fomenta el canto sincero y centrado en el corazón como un camino no solo hacia la paz personal, sino hacia un mundo más espiritualmente despierto y armonioso.

'El canto nos ayuda a recordar a Krishna, purificar nuestros pensamientos y encontrar la paz interior'

Yudhistir Govinda Das

Yudhistir Govinda Das, de ISKCON, analiza la importancia del canto y el bhakti yoga en la vida diaria. Explica las enseñanzas del Bhagavad Gita y su relevancia en la actualidad. También describe el papel de ISKCON en el servicio comunitario, incluyendo sus programas de distribución de alimentos, y ofrece orientación a quienes estén interesados en explorar las prácticas espirituales.

Deidades en ISKCON Vrindavan

En una entrevista con Times Now, Yudhistir Govinda Das, Director Nacional de Comunicaciones de ISKCON India, profundiza en la sabiduría atemporal del movimiento Hare Krishna y su relevancia actual. También explica la esencia del canto, el bhakti yoga y las enseñanzas del Bhagavad Gita, a la vez que arroja luz sobre las labores humanitarias de ISKCON, incluyendo sus programas de distribución de alimentos.

P. ¿Cuál es la importancia de cantar el mantra Hare Krishna en la vida diaria?

La palabra mantra se traduce como "aquello que libera la mente de lo material y nos conecta con lo divino". Cantar el mantra Hare Krishna es una práctica fundamental en ISKCON y en otras comunidades vaisnavas. El mantra Hare Krishna no es solo un sonido, sino una vibración espiritual que purifica el corazón y la mente. En la tradición védica, se considera la manera más efectiva de conectar con Dios en esta era de Kaliyuga, llena de disputas, distracciones y sufrimiento material. Cantar nos ayuda a recordar constantemente a Krishna, purificar nuestros pensamientos y experimentar paz interior. Nos conecta directamente con Krishna, quien no es diferente de su nombre. Así como llamar a alguien por su nombre capta su atención, cantar el nombre de Krishna invita su presencia activa a nuestras vidas y pensamientos.

Incorporar el canto a la vida diaria, especialmente a través del japa (repetición en cuentas), puede despertar gradualmente nuestra devoción y amor por Dios y transformar nuestra consciencia. Es una práctica sencilla y alegre que cualquiera puede realizar, en cualquier momento y lugar, y no requiere cualificaciones previas. Con el tiempo, nos ayuda a ser más bondadosos, serenos y espiritualmente plenos.

Deidades en ISKCON Vrindavan

P. ¿Podría explicar el concepto de bhakti yoga y en qué se diferencia de otras formas de yoga?

El bhakti yoga es el camino de la devoción amorosa a Dios o al Señor Krishna. Aunque muchas personas conocen el yoga como posturas físicas, la palabra "yoga" en realidad significa "conectar", conectarnos con lo supremo. El bhakti yoga se considera la forma más elevada de yoga porque se centra en desarrollar una relación amorosa con Krishna.

A diferencia de otros caminos como el jnana yoga (el camino del conocimiento) o el karma yoga (el camino de la acción), el bhakti yoga se centra en la entrega del corazón. No se trata de renunciar a todo, sino de ofrecer todo lo que hacemos a Krishna con amor. Ya sea cocinar, trabajar, cantar o servir a los demás, cualquier actividad puede volverse devocional cuando se realiza para Su complacencia.

En ISKCON, practicamos bhakti yoga a través del canto, la escucha de la sabiduría espiritual (especialmente del Bhagavad Gita y el Srimad Bhagavatam), la adoración a las Deidades, el servicio y un estilo de vida puro (sátvico). Es personal y alegre, y no se basa en rituales, sino en cultivar una profunda devoción por Krishna. Cualquiera puede practicar bhakti yoga, y brinda felicidad duradera porque nos conecta con nuestra verdadera naturaleza espiritual.

P. ¿Cuáles son las principales enseñanzas del Bhagavad Gita que guían tu camino espiritual?

El Bhagavad Gita ofrece varias lecciones, desde enseñarnos la naturaleza de este mundo hasta conocer nuestra verdadera identidad como jiva-atma o almas espirituales eternas. El Señor Krishna también habla sobre las diferentes naturalezas humanas y su influencia en nuestras acciones. También muestra cómo vivir una vida pacífica y de servicio y, en definitiva, cómo conectar con el Señor Krishna a través de los diversos sistemas de yoga.

Estas enseñanzas pueden guiarnos en el camino espiritual, incluyendo el cumplimiento de nuestros deberes desinteresadamente. Es la esencia de la sabiduría védica y el fundamento de la filosofía de ISKCON. Todos nos esforzamos, en última instancia, por ser felices, pero nos vemos desafiados por la naturaleza temporal de este mundo. Krishna nos da el secreto de la felicidad para revivir nuestra identidad original como seres espirituales eternos y servirle con amor y devoción (bhakti), en lugar de simplemente buscar el éxito material. Le aconseja a Arjuna que realice sus deberes sin apego a los resultados, un principio conocido como karma yoga, pero finalmente revela que entregarse a sí mismo desinteresadamente con devoción (sarva-dharman parityajya...) es el objetivo más elevado.

Uno de los mensajes importantes que nos enseña el Bhagavad Gita es cumplir con nuestros deberes sin apego, actuar con sentido de responsabilidad, sin esperar resultados y dejándolo en manos de Dios. En el Bhagavad Gita, está escrito que la verdadera sabiduría reside en comprender la diferencia entre el cuerpo y el alma, y en comprender que el alma es eterna. Seguimos el Bhagavad Gita no solo como una filosofía, sino como una guía viviente para moldear nuestras decisiones, relaciones y estilo de vida. Al seguir las palabras de Krishna, transformamos gradualmente nuestros corazones y nos ayudamos a experimentar la verdadera paz, propósito y amor.

P. ¿Cuál es la importancia de la relación gurú-discípulo en la conciencia de Krishna?

En la conciencia de Krishna, el gurú desempeña un papel vital. Así como un estudiante necesita un maestro cualificado para aprender cualquier materia, nosotros necesitamos un gurú que no solo sea experto, sino que también demuestre las enseñanzas de forma práctica a través de su conducta y estilo de vida. Esto es necesario para comprender y practicar la vida espiritual correctamente. El gurú nos conecta con Krishna a través de la guía apropiada, el ejemplo y el conocimiento espiritual transmitido a través de la sucesión discipular (parampara) para mantener el verdadero mensaje tal como es.

Un gurú genuino no afirma ser Dios, sino que actúa como un humilde sirviente de Dios, como un maestro común, que desempeña un papel importante para despertar la conciencia del estudiante y guiarlo hacia la autorrealización. Despeja dudas, corrige malentendidos y protege al discípulo del extravío. Sin la guía de un verdadero maestro espiritual, el progreso en la vida espiritual es incierto y difícil de mantener a lo largo del tiempo.

En el Bhagavad Gita, Krishna actúa como el gurú de Arjuna, guiándolo a través de las batallas de su vida, transmitiéndole sabiduría sobre el dharma, el deber y el camino hacia la liberación espiritual. Sin la guía de un verdadero maestro espiritual, el progreso en la vida espiritual es incierto. La dinámica de estas relaciones se ilustra ampliamente en el Bhagavad Gita.

P. ¿Cómo se puede cultivar el amor y la devoción por Krishna en la vida diaria?

Es interesante notar que, contrario a la creencia popular de que para alcanzar la espiritualidad es necesario vivir en soledad, Krishna pronunció el Bhagavad Gita en medio de la mayor batalla de la historia contra millones de guerreros. Nos dice que cada acto debe ser devoción, si así lo deseamos.

Cultivar el amor y la devoción por Krishna comienza recordándolo en todo lo que hacemos. El bhakti (devoción) no se limita a los rituales del templo; puede practicarse en casa, en el trabajo, en la escuela o en cualquier lugar. La clave está en dedicar la mente y el corazón al servicio de Krishna durante todo el día.

Cantar el mantra Hare Krishna es una forma poderosa de mantener la conexión con Krishna. Leer escrituras como el Bhagavad Gita y el Srimad Bhagavatam, escuchar música devocional y relacionarse con personas de mentalidad similar también nos ayuda a crecer espiritualmente. Cocinar y ofrecer comida a Krishna, compartir nuestros dones espirituales con los demás, es algo que todos podemos hacer y de lo que nos beneficiamos. Incluso pequeños esfuerzos sinceros, como evitar hábitos dañinos o ayudar a otros con una mentalidad devocional, pueden purificar el corazón. Con el tiempo, esta práctica regular, la devoción y la disposición a aprender y crecer espiritualmente despiertan nuestro amor natural por Krishna.

P. ¿Qué consejo le darías a alguien que busca una conexión espiritual más profunda pero no sabe por dónde empezar?

Si buscas un significado más profundo pero no sabes por dónde empezar, empieza con algo sencillo y constante. Recomiendo empezar cantando el mantra Hare Krishna, aunque solo sean unos minutos al día. Es una forma directa y poderosa de conectar con Dios y calmar la mente.

Leer algunos versos del Bhagavad Gita o escuchar charlas espirituales puede ayudarnos a comprender quiénes somos y cuál es el propósito de la vida. Estas enseñanzas son prácticas y profundamente reconfortantes. También, intenta visitar un templo local o unirte a un satsang (reunión espiritual) en línea. Asociarse con otros en el camino ayuda a fortalecer la fe y despeja las dudas. No te sientas presionado a cambiar todo de una vez; Krishna aprecia incluso los pasos pequeños y sinceros.

La vida espiritual es un viaje, no una carrera. Sé paciente, haz preguntas y mantén un corazón abierto. Cuando haces ese esfuerzo, Krishna te responde con guía, paz y alegría.

P. Nos encantaría saber más sobre el comedor comunitario de ISKCON y cómo refleja sus principios espirituales.

Los programas de comedores comunitarios de ISKCON, como la famosa iniciativa "Comida para la Vida", son expresiones de nuestra creencia en la igualdad espiritual y la compasión. Creemos que cada ser vivo es parte de Krishna y merece respeto y cuidado. Esto incluye ofrecer comida vegetariana pura (prasadam), cocinada con devoción y ofrecida a Krishna, a cualquier persona, sin importar su religión, raza o condición social.

Estos comedores, activos en ciudades y pueblos de todo el mundo, sirven millones de comidas gratuitas cada día, especialmente a personas de bajos recursos, personas sin hogar y niños en edad escolar. En muchos lugares, estos comedores están dirigidos por nuestros monjes, muchos de los cuales han ocupado puestos directivos en empresas, y se esfuerzan por preparar la comida más pura y sabrosa como parte de su contribución a la comunidad. Nuestras cocinas comunitarias están entre las primeras en cualquier evento importante como la recientemente concluida Kumbha Mela, donde tuvimos la oportunidad de servir casi 20 millones de platos, o el reciente festival Rath Yatra en Puri, donde se atendió a cientos de miles de peregrinos.

También durante grandes desastres naturales o incluso en zonas de conflicto, como en Ucrania, nuestros miembros han servido desinteresadamente a los más necesitados, proporcionándoles comidas calientes incluso asumiendo un gran riesgo personal.

P. Para alguien nuevo, ¿cómo explicaría realmente qué es ISKCON?

La respuesta simple sería que es una familia espiritual que une a todos al servicio de Dios o Krishna, sin importar su género, raza, nacionalidad, casta, origen étnico o situación económica. Es la verdadera Organización de las Naciones Unidas.

ISKCON, la Sociedad Internacional para la Conciencia de Krishna, es un movimiento espiritual mundial fundado por un monje vaisnava gaudiya de Calcuta, Srila Prabhupada, a la edad de 70 años. Su propósito es simple: ayudar a las personas a reconectar con su verdadera identidad espiritual y despertar el amor por Krishna, la Suprema Personalidad de Dios.

Seguimos la antigua tradición del bhakti yoga, presentada por el Señor Chaitanya Mahaprabhu y enseñada en textos sagrados como el Bhagavad Gita y el Srimad Bhagavatam. Nuestras principales prácticas incluyen cantar el mantra Hare Krishna, leer las escrituras, adorar a Krishna, llevar un estilo de vida limpio y equilibrado, y servir a los demás con compasión.

Pero ISKCON no se trata solo de rituales o reglas, sino de transformar el corazón. Nuestro objetivo es vivir con devoción, humildad y alegría, ayudando a otros a hacer lo mismo. Los 1000 templos, las 200 granjas, los programas educativos, los festivales, la distribución de alimentos y los proyectos filantrópicos en más de 100 países de todo el mundo son formas de difundir la verdadera felicidad y sabiduría de una manera relevante y cercana.